P:不調の原因

不調の原因は、筋力の低下と身体の歪みです。

痛みやシビレなどの不調は、筋肉の衰えから身体を正しい位置で支えることができなくなり、身体が歪んでいくことが原因で起こっています。

筋力の低下と身体の歪みの原因には、

日々の運動不足（階段を使わない、歩かないなど）
身体の一部に負荷がかかる姿勢（片方の手でカバンを持ち続けるなど）
同じ姿勢を長時間続ける（デスクワーク、車の運転など）

などが考えられます。

不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。

不調が起こる流れイラスト

筋力の低下と身体の歪みだけでなく、その原因まで解消することで、不調を改善に導き、再発しない身体づくりをすることができます。