不眠症（睡眠障害）の悩みを
早期に根本改善へ
- 寝床に入って３０分以上経ってもなかなか眠れない
- 寝つきが悪く、深夜まで起きていることが増えた
- 起きても疲れが残り、昼間にはもう眠い
- 夜中に頻繁に起きてしまい、眠った気がしない
- 睡眠薬がないと眠れない
このようなお悩みを抱えられているあなたはもうご安心ください！
当院には、このような症状でお困りの方が数多く来院され、改善に導いています。
さまざまな体の働きの中でも、睡眠はとっても重要なものです。
睡眠が取れない状態が続いてしまうと、段々と不調が増えていき、重症化することもあります。
そうなってしまう前に、一人で悩まずお気軽に当院にご相談ください。
院内のご紹介
写真は左右にスライドできます
スタッフ一同、心を込めて施術致します！
【年中無休】急な痛みもご安心下さい！
明るく清潔な院内でご好評いただいています！
待ち時間も退屈しない情報をお届けしています
お身体の状態に合わせた施術法をご提案します！
| 住所 | 東京都町田市旭町1-24-1 ままともプラザ町田１Ｆ ⇒詳しいアクセスを確認する |
| 最寄り駅 | JR町田駅 小田急町田駅（バスで約８分） |
| TEL | 042-785-4855 |
| 営業時間 | 10時～20時 |
| 定休日 | 年中無休 |
受付時間 10時～20時
そもそも「不眠症」とは？
不眠症とは、以下の４つのタイプに分かれます。
- 入眠障害：ベッドに入って３０分経っても寝られない、寝つきが悪い
- 中途覚醒：眠りが浅く、夜中に何度も目を覚ます・睡眠時間は取っているのに、寝た気がしない・寝ても寝てもまた眠くなる
- 早朝覚醒：以前よりも早く目覚めてしまい、その後寝られない
- 熟眠障害：睡眠時間は取れているが、疲れが取れない・昼間に激しい眠気に襲われる
これらの症状に日本人（60歳以降）の3人に1人が悩んでいると言われます。
20〜30代の方も不眠症でお悩みの方は増えてきています。
原因は多岐にわたり、
- 時差・照明（ブルーライトも含む）・騒音・昼夜逆転などの生活習慣
- 枕、マットレスが合わない
- ストレス
- 痛み・かゆみ・頻尿・しびれ・むずむず脚症候群など
- アルコール、カフェイン
などと言われています。
からだのこり固まり、痛み、しびれ等を和らげ頂いて楽になりました。
Ｑ.どんな症状でお悩みでしたか？
首、肩、腰こり固まり痛み、しびれだるさ
Ｑ.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は？
近い。
保険使用有り。
明るいスタッフの方々であった事。
Ｑ.施術を受けてどのような変化がありましたか？
1ヵ月過ぎ先生方のお顔知り安心感が出ました。
痛い所言わずとも知って頂き、さらに自分からも言える様になれてきて今までの痛みを和らげて頂ける感があります。
Ｑ.これから来院される方へメッセージを！
安心感で血流を良くしてくださいます。
息ができる(つまり感が取れる様な)。
70代 女性 K.N様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
一般的な「不眠症」に対しての対処法は？
一般的には、精神科、心療内科にかかることが多いですが、最近では患者の多さから睡眠外来がある病院もあります。
対処法としては、
- 睡眠導入剤
- 抗うつ剤
- 抗不安剤
などの薬物療法や、
- タバコ
- アルコール
- カフェイン
- 生活リズム
- 冷え
などの生活習慣を改善する非薬物療法があります。
もちろん、これらの対処法で症状が良くなる場合もありますが、なかには
・薬に依存してしまった
・生活習慣を改善するのが難しく、なかなか眠りにつけない
とお悩みの方も少なくありません。
では、どうすれば不眠症を改善へと導くことができるのでしょうか？
当院の「不眠症」へのアプローチ
当院では、不眠症の原因を
- 自律神経の乱れ
- 血流の悪さ
- 骨盤の歪み
と考えています。
不眠症を簡単にご説明すると、「リラックスすべき時にリラックスできていない」状態です。
それには、自律神経が関係しています。
自律神経は、緊張している時は交感神経が働き、リラックスしている時には副交感神経が働いています。
そんな自律神経ですが、実は、内臓を通じて血流と関係しており、骨盤（特に副交感神経）も深く関連しています。
そこで当院では、腹圧を調整することで内臓の機能を整え、血流を良くします。
さらに、骨盤を整えることで、自律神経をも整え、不眠症を改善へ導きます。
睡眠は、体力を回復するのに、とても重要な体の働きです。
眠れないこと自体がストレスになりますが、眠れないことで他の症状も出てくるなど、体の不調が増える原因になります。
我慢せず、お気軽に当院にご来院ください。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
受付時間 10時～20時
はじめまして！院長の小川です！
当院では、お客様の話をよく聴き、一人一人に合った施術を提供出来るよう心がけています。
痛みの原因は十人十色です。
なので、しっかりとしたヒアリングと技術を提供していきます。
私自身、大学生時代にこの職業を知り、直接お客様の求めに応えられて、沢山の「ありがとう」を貰っている治療家、先生方を見て素晴らしい職業だと思い、この道に入ろうと志しました。
痛みを抱える多くの方に、早く痛みが取れて元気になっていただけるように、心を込めて施術していきたいと思います。
あそこに行けば良くなる。何かあったらあそこに行こう。そんな地域の方々に信頼される院になるよう、心がけていきます！
ご来院お待ちしております！
首や肩のコリ、背中の張り、腰痛、様々な関節や筋肉の痛みやコリを抱えている人は、沢山います。
画期的な新薬が開発されたリウマチや、整形外科で手術をすることで治る症状については、医者に相談することで解決します。
しかし内科的な診断がつかない症状や、手術の対象にはならない症状が圧倒的に多く、このような場合は医者が提供する医療に限界があります。
つまり医師は痛み止めや湿布を処方するのみで、症状の根本的な原因を治すことができません。
こんなときこそ、整骨院・鍼灸・マッサージの出番です。
人が人に触れ施術することで、症状が緩和するだけでなく、根源的な解決につながることも少なくありません。
問題は、数多い鍼灸マッサージ施設の、どこを選べば良いのか？です。
私は確信をもって、あおば鍼灸整骨院（あおばグループ）をお薦めします。
10年に及ぶ当院からの数多くの紹介者さんについて、めざましい成果をあげてきた実績の背後には、厳しい研鑽があることを私は知っています。
何よりも、あおば鍼灸整骨院では施術を単なる技術として捉えておらず、来院者さんの心を意識して施術にあたっていることが、私が信頼を寄せるゆえんです。
辛い症状が内科や整形外科にいっても解決しないとき、あおば鍼灸整骨院に委ねてみてください。
きっとクリニックや病院で得られなかった何かが得られると思います。
病院や他の整骨院に通っているけど良くならない、そのような方にオススメいたします！
当院ではご高齢で足腰が弱り痛みのある方や、働き盛りで疲労がたまり自律神経が乱れて様々な症状を訴える方が多数みえます。
そのような方には医療としての介入を最大限に行うのですが、１００％の改善は非常に難しいというのが現状です。
そのようなときに、いわゆる代替医療の代表格であるマッサージや鍼灸はとても有効で、
医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの施術になると考えています。
文字通り「手当て」であるマッサージや鍼灸は、その手を通じて心や気を伝達する作用も相まって、医学の限界をものともせずに症状を緩和させる不思議な効果があります。
あおば鍼灸整骨院の施術は、その心や気を大切にする、暖かく、かつアツいものを感じさせてくれます。
心のある施術とそうではない施術、どちらが効果的かは明らかであると思います。
厳しいトレーニングをうけたスタッフたちは、一様にその心を手のひらから伝えてくれるでしょう。
当院からも多くの方を紹介し施術していただいております。
自宅から通えない場合には訪問も積極的に行っているので、非常に信頼のおける存在です。
受付時間 10時～20時
当院の施術スタッフは、全員が３～４年の専門学校や大学で専門知識技術を習得した、国家資格者です。
言わば「筋肉」「骨格」のプロとして様々な症状の向き合って施術しています。
格安のマッサージ店では得られない確かな技術で、あなたの症状の根本原因から探って改善へと導いてまいります。
病院で検査して問題が見つからないのに、痛みや不調を感じる…こういったお悩みをお持ちの方は、少なくありません。
レントゲンやMRIではわからない筋力の低下具合や身体の歪みを、写真撮影による姿勢分析技術などを用い究明していきます。
どうしてこんなに辛いのか？どうやったら改善していけるのか？
お客様の不安や疑問点には丁寧にお答えさせて頂き、施術に集中していただける環境作りをしています。
当院は、年中無休で土日も祝日も営業しております。
それぞれ生活スタイルの違うみなさんに、いつでもお越し頂けるよう、辛いときは我慢せずいつでもお越し頂けるように営業しています。
お仕事やお買い物帰りなど、お気軽にお立ち寄りください。
当院は、駅から徒歩15分ほどかかることから、お車でのご来院も多いと思います。
ですので駐車場は店舗そばにご用意しておりますので、どうぞご利用ください。
また、キッズスペースもご用意しています。
お子様連れのお客様にも気兼ねなくお越し頂き、安心して施術を受けて頂けます。
何かお手伝いしてほしいことがありましたら、遠慮なくお問い合わせください。
体幹の筋肉（インナーマッスル）は、身体の歪みの改善・健康的な身体作りの基礎となりとても重要です。
ですが、なかなか運動する時間が取れない方や鍛えたくてもできない方も多くいらっしゃいます。
そこで当院では、寝ているだけで体幹を鍛えることができる最新機器を導入しています。
時間も３０分程度なので、お忙しい方でも大丈夫です。
筋力アップで、辛い症状が再発しにくい身体も目指せます。
ここまで当院のホームページをご覧頂きありがとうございます。
最後に私が日々心掛けていることについてお話しします。
お客様の施術の際は、痛みのある箇所だけに集中するのではなく、普段の姿勢や日常動作なども観察させて頂き、痛みの原因を追究していくことを意識しています。
施術効果を最大限に引き出させるようにするためにも大切な事だと思っています。
そして、施術のゴールをお客様と一緒に考えて、ベストな施術プランを組み立てて説明することも大切にしています。
一度の施術で良くなる場合もありますが、多くの慢性的な痛みは日々の積み重ねから来ています。ですから、明確なゴール設定と施術プランを共有していることで、症状の改善に向けて前向きな気持ちで過ごして頂けると思っています。
つらい症状でお悩みのあなたの手助けも、当院でならできる！と自信を持っています。
あなたのご来院心よりお待ちしております。
お電話ありがとうございます、
町田あおば整骨院・はりきゅう院でございます。