⚠️新型コロナウィルス(COVID – 19)に関する当院の対応
対策を丁寧に行い営業しております。
捻挫の悩みを
早期に根本改善へ
- スポーツ中に足をひねり、捻挫になってしまった
- 病院で「捻挫」言われ、安静にするように言われたが、できるだけ早くスポーツに復帰したい
- 捻挫を繰り返すので、再発防止をしたいと思っている
もう大丈夫です!
このようなお悩みでお困りの方はぜひ当院にお任せください。
当院には、このような症状でお困りの方が数多く来院され、改善に導いています。
捻挫は、安静にしていれば痛みは楽になる症状ですが、しっかり施術をしていないと癖になることが多く、なんども同じ部分を捻挫することでお悩みの方が沢山いらっしゃいます。
もしあなたが捻挫でお悩みでしたら、一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。
院内のご紹介
住所 | 東京都町田市旭町1-24-1 ままともプラザ町田1F ⇒詳しいアクセスを確認する |
最寄り駅 | JR町田駅 小田急町田駅(バスで約8分) |
TEL | 042-785-4855 |
営業時間 | 10時~20時 |
定休日 | 年中無休 |
受付時間 10時~20時
そもそも「捻挫」とは?

捻挫とは、脱臼や骨折など、骨には問題がない足首のけがのことを言います。
靭帯・腱・軟骨が損傷・炎症を起こしている場合が多く、激しい痛みが起こる場合から、少し気になるくらいまで、その痛みは様々です。
また、内反捻挫といい、内側に捻ることが多いことも特徴です。
捻挫の痛み自体は1〜2ヶ月でやわらぐことがほとんどですが、その後クセになり日常的に足首を捻るようになってしまったり、足首のぐらつきを感じたり、スポーツをすると同じところを捻挫してしまったりすることも少なくありません。
両足の痛みがほとんどなくなりました!

Q.どんな症状でお悩みでしたか?
両足の痛み、腰痛も時々あった。
Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は?
チラシを見て、体全体を調べてもらえそうに感じた。
Q.施術を受けてどのような変化がありましたか?
歩きだしの、足の痛みがほとんどなくなった。
Q.これから来院される方へメッセージを!
整骨院の明るい感じがとても良いですよ!
60代 女性 A.T様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
歩くのが苦痛になっていた足のしびれが改善しました。

Q.どんな症状でお悩みでしたか?
足のしびれで歩くのが苦であった。
Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は?
家の近くの為
Q.施術を受けてどのような変化がありましたか?
しびれが80%なくなった。
Q.これから来院される方へメッセージを!
保険だけでも施術した方が良いと思う。
70代 男性 J.N様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
一般的な「捻挫」への対処法は?

一般的に捻挫をすると
- 安静
- 湿布
- アイシング(冷却)
- テーピング
などの処置をすることが多いです。
ほとんどの場合は安静にしていると痛みはやわらぎますが、再発したり、足首がグラグラしたりすることもあります。
では、どうすれば捻挫の改善へ導くだけでなく、再発防止もできるのでしょうか?
当院での「捻挫」へのアプローチは?

当院では、捻挫の原因を
- 足の関節のゆがみ
- 筋肉のアンバランス
だと考えています。
足首・膝関節・股関節・骨盤などに歪みが出ると、外側の筋肉と内側の筋肉の使い方に差が出ることが多く、捻挫しやすくなってしまいます。
特にO脚やガニ股・内股・X脚の方は捻挫を起こしやすい傾向にあります。
また、筋肉がアンバランスだと足首をひねりやすく、捻挫が癖になりやすくなります。
当院では、まずは足の関節の歪みを矯正し、足首への負担を軽減して行きます。
その上で筋肉のトレーニングや日常生活での注意点などをお伝えし、捻挫を早期改善・再発防止に導きます。
捻挫は、安静にしていれば痛みは楽になる症状ですが、しっかり施術をしていないと癖になることが多く、なんども同じ部分を捻挫することも多い症状です。
無理はせず、お気軽に当院にご来院ください。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
受付時間 10時~20時

当院の施術スタッフは、全員が3~4年の専門学校や大学で専門知識技術を習得した、国家資格者です。
言わば「筋肉」「骨格」のプロとして様々な症状の向き合って施術しています。
格安のマッサージ店では得られない確かな技術で、あなたの症状の根本原因から探って改善へと導いてまいります。

病院で検査して問題が見つからないのに、痛みや不調を感じる…こういったお悩みをお持ちの方は、少なくありません。
レントゲンやMRIではわからない筋力の低下具合や身体の歪みを、写真撮影による姿勢分析技術などを用い究明していきます。
どうしてこんなに辛いのか?どうやったら改善していけるのか?
お客様の不安や疑問点には丁寧にお答えさせて頂き、施術に集中していただける環境作りをしています。

当院は、年中無休で土日も祝日も営業しております。
それぞれ生活スタイルの違うみなさんに、いつでもお越し頂けるよう、辛いときは我慢せずいつでもお越し頂けるように営業しています。
お仕事やお買い物帰りなど、お気軽にお立ち寄りください。

当院は、駅から徒歩15分ほどかかることから、お車でのご来院も多いと思います。
ですので駐車場は店舗そばにご用意しておりますので、どうぞご利用ください。
また、キッズスペースもご用意しています。
お子様連れのお客様にも気兼ねなくお越し頂き、安心して施術を受けて頂けます。
何かお手伝いしてほしいことがありましたら、遠慮なくお問い合わせください。

体幹の筋肉(インナーマッスル)は、身体の歪みの改善・健康的な身体作りの基礎となりとても重要です。
ですが、なかなか運動する時間が取れない方や鍛えたくてもできない方も多くいらっしゃいます。
そこで当院では、寝ているだけで体幹を鍛えることができる最新機器を導入しています。
時間も30分程度なので、お忙しい方でも大丈夫です。
筋力アップで、辛い症状が再発しにくい身体も目指せます。
首や肩のコリ、背中の張り、腰痛、様々な関節や筋肉の痛みやコリを抱えている人は、沢山います。
画期的な新薬が開発されたリウマチや、整形外科で手術をすることで治る症状については、医者に相談することで解決します。
しかし内科的な診断がつかない症状や、手術の対象にはならない症状が圧倒的に多く、このような場合は医者が提供する医療に限界があります。
つまり医師は痛み止めや湿布を処方するのみで、症状の根本的な原因を治すことができません。
こんなときこそ、整骨院・鍼灸・マッサージの出番です。
人が人に触れ施術することで、症状が緩和するだけでなく、根源的な解決につながることも少なくありません。
問題は、数多い鍼灸マッサージ施設の、どこを選べば良いのか?です。
私は確信をもって、あおば鍼灸整骨院(あおばグループ)をお薦めします。
10年に及ぶ当院からの数多くの紹介者さんについて、めざましい成果をあげてきた実績の背後には、厳しい研鑽があることを私は知っています。
何よりも、あおば鍼灸整骨院では施術を単なる技術として捉えておらず、来院者さんの心を意識して施術にあたっていることが、私が信頼を寄せるゆえんです。
辛い症状が内科や整形外科にいっても解決しないとき、あおば鍼灸整骨院に委ねてみてください。
きっとクリニックや病院で得られなかった何かが得られると思います。
病院や他の整骨院に通っているけど良くならない、そのような方にオススメいたします!
当院ではご高齢で足腰が弱り痛みのある方や、働き盛りで疲労がたまり自律神経が乱れて様々な症状を訴える方が多数みえます。
そのような方には医療としての介入を最大限に行うのですが、100%の改善は非常に難しいというのが現状です。
そのようなときに、いわゆる代替医療の代表格であるマッサージや鍼灸はとても有効で、
医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの施術になると考えています。
文字通り「手当て」であるマッサージや鍼灸は、その手を通じて心や気を伝達する作用も相まって、医学の限界をものともせずに症状を緩和させる不思議な効果があります。
あおば鍼灸整骨院の施術は、その心や気を大切にする、暖かく、かつアツいものを感じさせてくれます。
心のある施術とそうではない施術、どちらが効果的かは明らかであると思います。
厳しいトレーニングをうけたスタッフたちは、一様にその心を手のひらから伝えてくれるでしょう。
当院からも多くの方を紹介し施術していただいております。
自宅から通えない場合には訪問も積極的に行っているので、非常に信頼のおける存在です。

はじめまして!院長の小川です!
当院では、お客様の話をよく聴き、一人一人に合った施術を提供出来るよう心がけています。
痛みの原因は十人十色です。
なので、しっかりとしたヒアリングと技術を提供していきます。
私自身、大学生時代にこの職業を知り、直接お客様の求めに応えられて、沢山の「ありがとう」を貰っている治療家、先生方を見て素晴らしい職業だと思い、この道に入ろうと志しました。
痛みを抱える多くの方に、早く痛みが取れて元気になっていただけるように、心を込めて施術していきたいと思います。
あそこに行けば良くなる。何かあったらあそこに行こう。そんな地域の方々に信頼される院になるよう、心がけていきます!
ご来院お待ちしております!
受付時間 10時~20時
お電話ありがとうございます、
町田あおば整骨院・はりきゅう院でございます。