ランナー膝

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1つでも当てはまる方は、一度当院までご相談ください。
当院には、このような症状でお困りの方が数多く来院され、改善に導いています。

ランナー膝は放っておくと、ランニング中や日常動作の中でも痛みが起こるようになってしまうことも少なくありません。

一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。

整形外科で行う

• アイシング（痛む箇所を氷などで冷やす）
• 安静
• 電気療法
• 痛み止めの注射・服用

などの処方は、一時的に和らげることを目的とした対処法です。
そのため、日常に戻った時に再発してしまうことが多くあります。

では、なぜランナー膝は再発してしまうのでしょうか？
それは日常にこそ「発症の原因」が潜んでいるからです。

ランナー膝を改善に導くためには、原因を取り除く必要があります。

当院では、ランナー膝の原因を

• 骨盤・股関節・膝関節・足首の歪み
• 筋肉の緊張
• インナーマッスルの低下

と考えています。

骨盤・股関節・膝関節・足首などの関節に痛みが起こると、靭帯への負担が大きくなります。
また、筋肉が緊張したり、一部の筋肉が弱っていたりすると、ランナー膝の原因となります。

そこで当院では、まずは関節の歪みを整え、靱帯への負担を軽減して行きます。
さらに、筋肉の緊張を取るためにマッサージをし、インナーマッスルのトレーニングを行います。

そうすることで靱帯や関節の状態が安定し、ランナー膝を早期改善に導くことができるのです。

ランナー膝は、痛みに加え、思うように運動できないことに対してストレスを感じるようになってしまいます。

一人で悩まず、まずはお気軽にご来院くださいね。

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＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／

あおば式トリガーポイント整体
初回1,900円(税込)+初検料2,200円(税込)
※通常価格 4,400円(税込)

ご予約時に「HP見た」とお声かけください

症状により、別途保険施術を行う場合がございます
保険証をお持ちくださいませ

→メニューの詳細はコチラ
.

受付時間
10:00～20:00
※年中無休で「土曜・日曜・祝日」も20時まで営業

当院の施術スタッフは、全員が３～４年の専門学校や大学で専門知識技術を習得した、国家資格者です。
言わば「筋肉」「骨格」のプロとして様々な症状の向き合って施術しています。

格安のマッサージ店では得られない確かな技術で、あなたの症状の根本原因から探って改善へと導いてまいります。

病院で検査して問題が見つからないのに、痛みや不調を感じる…こういったお悩みをお持ちの方は、少なくありません。

レントゲンやMRIではわからない筋力の低下具合や身体の歪みを、写真撮影による姿勢分析技術などで究明していきます。

どうしてこんなに辛いのか？
どうやったら改善していけるのか？
お客様の不安や疑問点には丁寧にお答えさせて頂き、施術に集中していただける環境作りをしています。

当院は、年中無休で土日も祝日も営業しております。

それぞれ生活スタイルの違うみなさんに、いつでもお越し頂けるよう、辛いときは我慢せずいつでもお越し頂けるように営業しています。

お仕事やお買い物帰りなど、お気軽にお立ち寄りください。

当院は、ままともプラザ町田の1階にあるためお車でのご来院も多いです。
ままともプラザ町田は駐車場代が2時間まで無料ですのでお気軽にご利用ください。

お子様連れで来院されるお客様も多くいらっしゃいますので、
何かございましたら遠慮なくお問い合わせください。

体幹の筋肉（インナーマッスル）は、身体の歪みの改善・健康的な身体作りの基礎となりとても重要です。

ですが、なかなか運動する時間が取れない方や鍛えたくてもできない方も多くいらっしゃいます。

そこで当院では、寝ているだけで体幹を鍛えることができる最新機器を導入しています。
時間も30分程度なので、お忙しい方でも大丈夫です。
筋力アップで、辛い症状が再発しにくい身体も目指せます。

• 筋肉をほぐすだけのマッサージ
• 電気を流すだけの局所施術
• 歪みを整えるだけの骨格矯正

これらは、すべて痛み・こりを一時的に軽減するだけの施術です。

もちろん、それが悪いわけではありませんが、原因にはアプローチできないため改善したとしてもすぐに再発をしてしまいます。

当院では、なかなか改善しない痛み・こりの原因を以下の3つだと考えています。

1. 骨盤・背骨の歪み
2. 不良姿勢
3. 生活習慣の乱れ

詳しくは下記をご覧ください。

背骨や骨盤は体の土台となる重要な部分です。
当院ではこれらを手技と独自の器具でやさしく整えることで、痛み・こりを改善へと導きます。

なお、骨盤・背骨は自律神経や内臓とも密接な関係があるため、歪みを整えることは自律神経の乱れや内臓疲労からくる不調の改善にもつながります。

不良姿勢とは、猫背や巻き肩などの「悪い姿勢」を指します。
不良姿勢は骨格が歪んだり、筋肉が硬くなったり、関節が正常に動かなくなる原因です。

そこで当院では、筋肉や骨格にアプローチする施術に加え、正しい姿勢を体に身につけるための姿勢・歩行指導も行っております。

「痛みが再発してしまったらどうしよう…」
そんな不安を抱えていませんか？

不調が再発してしまう主な原因は、生活習慣の乱れです。

そこで当院では、生活上で被る体への負担を軽減するだけでなく、通院外でも施術の働きを維持させるために生活習慣の指導をさせていただきます。

• 根本原因である骨盤・背骨の歪みを整えて不調を改善
• 姿勢・歩行指導で歪みの原因である不良姿勢を整えることで、どこよりも早く痛み・こりを改善
• 生活習慣の指導で再発を予防

これら「根本改善・早期改善・再発予防」の3つがそろっているのは当院だけです。

もしあなたが、薬や湿布で良くならない痛みや、整形外科やもみほぐし店に通っても改善しないこりでお悩みでしたら、ぜひ当院までご相談ください。

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＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／

あおば式トリガーポイント整体
初回1,900円(税込)+初検料2,200円(税込)
※通常価格 4,400円(税込)

ご予約時に「HP見た」とお声かけください

症状により、別途保険施術を行う場合がございます
保険証をお持ちくださいませ

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受付時間
10:00～20:00
※年中無休で「土曜・日曜・祝日」も20時まで営業

Q. どのくらいで良くなりますか？
A.当院ではマイナスからゼロ、ゼロからプラスという施術方針があります。
痛みのある状態（マイナス）から痛みのない状態（ゼロ）までは、急性の症状や繰り返しの刺激による痛みなどにより個人差がありますが、数日～1ヶ月ぐらいで8割ぐらいの症状改善します。
その後の痛みの出ない体づくり（プラス）である根本改善になると、細胞が入れ替わるまでに約3ヶ月はかかります。

Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？
A. お着替えもご準備しておりますので、お仕事帰りでもお気軽にお越しください。

Q. 整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A.当院での施術では症状によっては、矯正や整体等の手技を用いる事もありますが、ボキボキバキバキしない安心安全な施術となります。
また、必要でない場合は無理には薦めませんのでご安心ください。